关于校工会羽毛球协会活动的通知

 

各分工会：

  在学校工会的指导下，北京中医药大学羽毛球协会成立已有10余年的时间，本着丰富教职员工业余文体生活，增进会员友谊、增强教工羽毛球活动交流、提升我校教工羽毛球水平和身体素质的目的，在全校推广羽球运动，为广大羽毛球爱好者提供融洽稳定，交流球艺的平台。协会的主要活动包括组织校内教职员工羽毛球运动爱好者开展各类羽毛球活动并开展羽毛球技术于运动知识的培训活动。此外还会定期举行校级教工羽毛球比赛，趣味活动等。同时，也加强与其它高校和地方协会及俱乐部的交流和互访工作，组织对抗赛等活动。并组队代表北京中医药大学参加各种羽毛球赛事活动。

  在新一届教职工羽毛球协会会长李瑞锋院长，副会长张衍泽副处长、赵静副书记、刘铁刚副院长和李博副院长的指导下，协会计划于11月6日（周五）开展第一期“羽动岐黄”羽毛球培训活动。本次基础培训由教职工羽毛球协会秘书长周磊及副秘书长马伯宁进行授课，两位老师自学羽毛球多年，能熟练掌握羽毛球的技术动作及战术、意识、跑位等。本次主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术以及单打、双打战术和裁判法，通过羽毛球教学课程的学习和实践能够对羽毛球理念有所了解，能够在羽毛球运动中合理的运用羽毛球技战术。欢迎老师们积极参加。具体安排如下：

  1.时间：周五（11月6日起）中午12：00-13：00；

  2.地点：良乡校区羽毛球场；

  3.课程安排：每堂课设置半小时左右教学时间和半小时左右的实践指导时间。本期课程共设置四节课，包括羽毛球基本规则、握拍挥拍、高远球、前场步伐和中后场步伐几个内容。具体课程安排如下：

项目	时间	内容	目的与要求
基础培训	11月6日（周五）12:00-13:00	基本规则、握拍挥拍	握拍时虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。
	11月13日（周五）12:00-13:00	高远球	正手击高远球是羽毛球上手击球技术中的基础。其作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，为我方进攻寻找机会 。
	11月20日（周五）12:00-13:00	前场步伐	要点是脚跟着地、脚尖外展，左脚跟进半步，左手外展。
	11月27日（周五）12:00-13:00	中后场步伐	一个完整的后场步法可以分为三个部分：起动、移动、回动。起动就是对方击球后我们步法的第一步。移动是起动后到击球的过程；回动是击完球后回中心的过程。
进阶培训	时间暂定	杀球、吊球、搓球、放网、接杀、战术配合、意识等	根据老师们需要进行开展

4.注意事项：

  4.1参加本期羽毛球培训的老师自备球拍，穿着舒适的运动服与运动鞋。

  4.2每节课采用微信群接龙的方式报名（群二维码如下），群内也会发布详细信息，大家还可以在群里和爱好者们共同交流。

  4.3后续还有多期课程涉及更多专业的羽毛球技巧如杀球，吊球，搓球，放网，接杀，单打战术，双打站位与轮转等，欢迎各位同事踊跃报名参加。

北京中医药大学工会

北中医教职工羽毛球协会

2020年11月02日